2017년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 16일:
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1540 kcal
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지방: 56.56g | 단백질: 39.22g | 탄수화물: 214.41g.
아침 식사: Arnott's Mint Slice. 점심 식사: Down to Earth Warm Salad Roasted Vegetable . 저녁 식사: Cheese and Spinach Filled Cannelloni, Broccolini. 간식/기타: Allens Chicos, Allens Chicos, Marathon Dim Sims. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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