2012년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130.2 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 2일:
|
1493 kcal
|
지방: 44.33g | 단백질: 77.12g | 탄수화물: 197.26g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Yoplait Light Raspberry Lemonade, Kraft Low Fat Simply Cottage Cheese. 저녁 식사: Bread Stick, Classico Alfredo, Grilled Chicken, Penne Pasta. 간식/기타: Air Popped Popcorn, Hershey's Special Dark, Peach. 더보기
|
주 2.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|