Jane3384님의 저널, 2017년 08월 15일

I was a bit concerned about the weight loss slowing down to almost a stand-still but I had my official weigh-in yesterday and it seems I'm building muscle now that I've increased my exercise. I have lost 20.9kg in 5 months, just 7kg more to go.....

72 kg 지금까지 감소한: 20.9 kg. 남은양: 7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

안정된 체중

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You look fantastic! Great inspiration.

2017년 08월 15일 작성이: YoliesP

Amazing...Great Job...That is a phenomenal amount of weight loss in only 5 months. What eating plan did you follow...

2017년 08월 17일 작성이: lonikasingh

I did slender wonder for about 3 months, now I still follow the eating plan but I exercise a lot - I have the fit star app. so I exercise at home and I run on the treadmill for at least 45 min per day. I think I'm a bit obsessed with losing the weight now, cos most weeks I exercise 6 to 7 days - Doctor advised 5 days. But it works and so I go on......

2017년 08월 18일 작성이: Jane3384

you look amazing!

2017년 08월 18일 작성이: ZamaJobe

U'r looking so fit now. What was your diet plan?

2017년 08월 20일 작성이: aroojsa80

Well done

2017년 08월 21일 작성이: Archie69

fantastic transformation

2017년 08월 21일 작성이: HelenaJvR

congrats that is amazing

2017년 08월 21일 작성이: Yolanda Henning

I'm also on Slender Wonder. Only lost 500g in the last 2 weeks...but I've cheated a lot..so...I gotta get back on the wagon!

2017년 08월 21일 작성이: JeanPant

Fantastic! Congratulations on a job well done.

2017년 08월 21일 작성이: ThreeOh8

Oh wow, you look amazing, but more importantly I'm sure you feel great!

2017년 08월 21일 작성이: Grant Joseph

Great Stuff

2017년 09월 11일 작성이: Digipixs79


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