|
Dit maakt me gelukkig! Vakantie vorige week begonnen op 101,8 . Afspraak met mezelf: na 3 weken vakantie 99,9 te wegen. Het lijkt te lukken 😃
|
100.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 15일:
|
1154 kcal
|
지방: 55.61g | 단백질: 21.77g | 탄수화물: 140.59g.
점심 식사: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. 저녁 식사: Frieten, Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet. 간식/기타: LU Bastogne. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|