2012년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 73.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 2일:
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1241 kcal
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지방: 24.96g | 단백질: 48.66g | 탄수화물: 165.80g.
아침 식사: banana, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, banana bread. 점심 식사: Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, ball park bun. 저녁 식사: cod, butter, uncle bens whole grain medely, pepsi next. 더보기
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안정된 체중
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