|
En weer een fikse daling ... moet wel zeggen dat dit fijn is voor mijn gemoedsrust :-) Doe erg mijn best om binnen de lijntjes te kleuren. Dus wat resultaat is prettig ;-)
Fijne dag en succes weer XXX
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 15일:
|
1514 kcal
|
지방: 76.63g | 단백질: 50.92g | 탄수화물: 124.60g.
아침 식사: De Ruijter Vlokken Puur, Calvé Pindakaas (15g), Boter, Bruine Boterham. 점심 식사: Kippendij. 저녁 식사: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Chardonnay, AH Zoete Chilisaus, Olijfolie, Koriander, Rode Uien, Limoensap, AH Doosjevol Mango Stukjes, Komkommer (met Schil), Scampi. 간식/기타: Finley Pompelmoes & Bloedsinaasappel. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
De volhouder wint. Fijn voor je.
2017년 08월 15일 작성이: Tijmpje
|
Ik ben ook héél blij voor je Dottie, ik begin er vandaag terug aan. Het wordt wennen en moeilijk de eerste dagen om terug in het ritme te komen maar ik wil het. Succes vandaag lieve Dottie 😊💖
2017년 08월 15일 작성이: Budgie1
|
Zet hem op lieve Budg :D je kan het en het is ook fijn, want je gaat je ook weer prettiger voelen en fitter. Eten smaakt ook weer beter, dus er zijn ook voordelen ! Kusz!
2017년 08월 15일 작성이: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|