2017년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 15일:
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1960 kcal
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지방: 51.03g | 단백질: 93.12g | 탄수화물: 274.92g.
아침 식사: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Coop Yogurt Magro Greco, Kiwi, Carote, Sojasun Soya Drink Natural, ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero. 점심 식사: Pane Bianco, Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate, Conad Noci Sgusciate, Pam Panorama 5 Cereali Semplici & Buoni. 저녁 식사: Uovo, Rigamonti Roast Beef, Fiorentini Bio Gallette Semi di Finocchio, Finocchio Crudo. 간식/기타: Sapori e Piaceri Leggerelle, Galbusera Buoni Così ai Cereali, Misura Crackers Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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