2017년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 14일:
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1761 kcal
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지방: 101.37g | 단백질: 139.64g | 탄수화물: 75.12g.
점심 식사: Abobrinha Italiana, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Catupiry Requeijão Cremoso. 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Tomates, Acelga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Abóbora Japonesa. 간식/기타: Laranjas, Batata Doce, Copacol Peito de Frango Desfiado, Queijo Branco, Ovo Mexido. 더보기
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안정된 체중
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