2012년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 74.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 2일:
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1346 kcal
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지방: 83.84g | 단백질: 60.72g | 탄수화물: 92.54g.
아침 식사: mexican cheese kraft, fried onions, kens ranch, red bell pepper, cucumber, tomatoe, heinz 57, hamburger patty. 점심 식사: AdvantEdg dark chocolate. 저녁 식사: taco bell nachos, supreme taco. 더보기
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4841 kcal
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운동:
운전 - 2 시간 30 분, 책상 업무 - 6 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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