2017년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 14일:
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1458 kcal
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지방: 34.28g | 단백질: 146.74g | 탄수화물: 146.16g.
저녁 식사: Skyr Bianco Magro, Barrette Cioccolato al Latte, Double Bar 31%, Banana, Impasto per Biscotti Semplici o al Latte (Pochi Grassi), Original Soft Tortilla, Aequilibrium Prosciutto Cotto di Suino, Zucchine Cotte, Finocchi Bolliti. 간식/기타: High Protein 40% Protein. 더보기
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안정된 체중
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