2017년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 14일:
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1078 kcal
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지방: 48.09g | 단백질: 70.03g | 탄수화물: 90.53g.
아침 식사: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Персики, Банан, Хлебзавод 28 Кракле с Яблочной Начинкой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Макдоналдс Латте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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