2017년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 14일:
|
1507 kcal
|
지방: 39.16g | 단백질: 58.90g | 탄수화물: 250.12g.
아침 식사: Сырники Домашние, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 점심 식사: Vici Рыбные Порции из Филе, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Персики, Сливы. 간식/기타: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Чурчхела, Арбуз. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|