2012년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 2일:
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1341 kcal
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지방: 30.67g | 단백질: 35.64g | 탄수화물: 249.61g.
아침 식사: banana, honey, coffee, sunfllower seeds, strawberries, yoghurt, granola. 점심 식사: sweet red pepper, pesto, Light or Lite Cream Cheese, rye bread, apple. 저녁 식사: risotto mould. 간식/기타: dried fig, walnuts, banana, feta cheese, white bread roll. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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