2017년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 12일:
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2612 kcal
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지방: 90.77g | 단백질: 124.14g | 탄수화물: 319.41g.
아침 식사: Watermelon, Balance Grow Costco Honey Citron Tea, Active Herb QiVive, Pure Hawaiian Spirulina, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Dried Seaweed, Nature's Promise Organic Almond Butter, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. 점심 식사: Dymatize Elite Protein Bar Peanut Butter, Trader Joe's Salsa Verde, Billy Bee Cilantro pesto 28g home made, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito, Sabatasso's Pizzeria Pizza Singles Four Cheese. 저녁 식사: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Brandy, Watermelon, Trader Joe's Raw Almonds. 간식/기타: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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