2017년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 13일:
|
1352 kcal
|
지방: 33.10g | 단백질: 84.29g | 탄수화물: 176.20g.
아침 식사: Pan Blanco, Huevo Frito, Arepa de Maíz Blanco, Café Colado, Leche, Zumo de Limón. 점심 식사: Sugar, Guayaba, Whole Milk, Tomates, Arroz Blanco, Taeq Crema de Champiñones, Leche Entera. 저녁 식사: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida, Arroz Blanco. 간식/기타: Café con Leche, Pan Blanco, Carne de Cerdo. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|