2017년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 13일:
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2384 kcal
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지방: 40.77g | 단백질: 135.93g | 탄수화물: 375.60g.
아침 식사: Sondey Gallette di Riso, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Vivo Meglio Latte di Riso, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena. 점심 식사: Buitoni Pesto di Noci, Anguria, Simply Market Tonno al Naturale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Belriso Riso Comune Originario. 저녁 식사: Sondey Gallette di Riso, Pane di Soia, Gilli Pane di Segale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Carote, Melanzana, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Plasmon Biscotto Classico, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Banane. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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