2017년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 13일:
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1997 kcal
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지방: 42.80g | 단백질: 145.54g | 탄수화물: 262.60g.
아침 식사: Meiko Bistro Gurken, Maribel Die Feine Aprikose, Vindon Vindija Pureća Deluxe Šunka Classic, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Knolli Kartoffelbrot, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. 점심 식사: Pflanzenöl, Maggi Natur Pur Bio-Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Zucchini, Möhren, Kohlrabi, Landjunker Schinkenschnitzel. 저녁 식사: Maribel Die Feine Aprikose, Vindon Vindija Pureća Deluxe Šunka Classic, Meiko Bistro Gurken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Knolli Kartoffelbrot. 간식/기타: Ja! Müsli - Riegel Schokolade ohne Zuckerzusatz, Bebivita Reiswaffeln Apfel-Mango, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Das Gesunde Plus Sportness Natural Energy. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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