2017년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 13일:
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1776 kcal
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지방: 54.38g | 단백질: 103.14g | 탄수화물: 225.78g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Черная Смородина, Мистраль Каша 5 Злаков, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. 점심 식사: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Миладора Лечо Кетчуп, Мистраль Бурый Рис Отварной, Курица Вареная, Цветная Капуста с Яйцом, Арбуз. 저녁 식사: Малина, Запеканка со Смородиной. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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