acw114님의 저널, 2008년 01월 15일

2008년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.3 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 11.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2008년 01월 15일:
2364 kcal 지방: 109.55g | 단백질: 67.76g | 탄수화물: 238.22g.   점심 식사: big mac, McDonald. 저녁 식사:  white wine, pizza. 간식/기타: ice cream mint. 더보기
1900 kcal 운동: 운전 - 20 분, 휴식 - 15 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


acw114님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유