yes terbayar.. alhamdulillah 😇
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53.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 13일:
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390 kcal
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지방: 10.29g | 단백질: 18.74g | 탄수화물: 59.05g.
아침 식사: Carrot Juice, Lemon Juice, Water. 점심 식사: Meat, Egg, Oats. 저녁 식사: Watermelon. 간식/기타: Ginger tea. 더보기
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2127 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 공부 - 4 시간, 책상 업무 - 6 시간, 요리 - 1 시간, 청소 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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