2017년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 12일:
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2434 kcal
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지방: 22.07g | 단백질: 84.12g | 탄수화물: 468.52g.
아침 식사: Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light. 점심 식사: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pomodori, Barilla Pennette Rigate Integrali, Pane Integrale. 저녁 식사: Rigoni di Asiago Nocciolata, Uva, Pomodori, Riso, Findus Pisellini Primavera. 간식/기타: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Mela. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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