2017년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 12일:
|
1501 kcal
|
지방: 60.62g | 단백질: 119.76g | 탄수화물: 119.23g.
아침 식사: Hero Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). 점심 식사: Rio Mare Linea Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Delverde Pasta Integrale. 저녁 식사: Petto di Pollo, Orogel Zucchine a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Maggi Dado Gusto Classico. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Oats & Whey Bar, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|