meli1446님의 저널, 2017년 08월 12일

😎🤗

104.5 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg. 남은양: 34.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 12일:

1675 kcal

지방: 45.69g | 단백질: 98.26g | 탄수화물: 228.38g. 아침 식사: Weizenbrötchen. 점심 식사: Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein, Real Quality Makkaroni Bolognese. 저녁 식사: Freeway Cola Light, Tomatensalat. 더보기

주 6.3 kg 감소하기

18명이 응원합니다 응원하기

Wow, toll!😀

2017년 08월 12일 작성이: natiwho13

Jetzt läuft's bei dir ja richtig super! Sehr schön 👍🌷

2017년 08월 12일 작성이: Monesa70

Ich weiß nicht wie ich das mache 🤣 ich esse morgends und mittags normal und ab 17 oder 18 Uhr nichts mehr trinke nur Wasser das war's 😄

2017년 08월 12일 작성이: meli1446

Super! Du machst das ganz toll! 👍👏

2017년 08월 12일 작성이: B. Margot

Danke Biggi 😙

2017년 08월 12일 작성이: meli1446

Anscheinend ist das genau dein erfolgreicher Weg, weiter so 😊

2017년 08월 12일 작성이: Monesa70

Ich glaube auch ! Also ich hau mir den Magen nicht übertrieben voll mit 2 oder so Teller immer nur eine Portion 😅 aber es funktioniert

2017년 08월 12일 작성이: meli1446


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

meli1446님의 체중기록

전체 내역보기

meli1446님의 저널, 2017년 08월 12일

댓글달기

meli1446님의 체중기록