2017년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 12일:
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2563 kcal
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지방: 70.94g | 단백질: 140.67g | 탄수화물: 345.30g.
아침 식사: Banane, Burro di Arachidi, Latte di Soia. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Integrale. 저녁 식사: Limoncello, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Polpette di Manzo, Formaggio Naturale, Pomodori, Pesce al Forno o alla Griglia. 간식/기타: Banana, Burro di Arachidi. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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