2017년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 11일:
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1670 kcal
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지방: 88.72g | 단백질: 94.71g | 탄수화물: 130.09g.
아침 식사: Kawa (Parzona z Fusów), Leczo z Kiełbasą, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. 점심 식사: KFC Sos Vinegrette, Sałata, Winiary Sos Grzybowy, Wieprzowina, Animak Makaron Tagliatelle. 저녁 식사: Leczo z Kiełbasą, Smalec, Surowe Warzywa, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kolba Kukurydzy z Masłem. 간식/기타: Cytryna, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Cisowianka Woda Mineralna Niegazowana, Mięta, Zielona Herbata. 더보기
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안정된 체중
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