2017년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 11일:
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1260 kcal
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지방: 55.82g | 단백질: 82.58g | 탄수화물: 106.30g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Кинто Ткемали Классический, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Избенка Кефир 1%, Яблоки Белый Налив. 간식/기타: Шербет, Круассан, Капучино. 더보기
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안정된 체중
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