bmounia님의 저널, 2017년 08월 11일

Je te comprend, j'ai hate de voir ce foutu 6 devant! on va réussir 💪🏼 

oui on t crois !! 🤞🤞🤞🤞 

on Y crois.. 

Alors croq kilos tu en penses quoi ?  

salut juliea82. alors c est super pratique et équilibré. par contre y a beaucoup de glucides je trouves generalement je remplace par du fromage blanc ou yaourt 0%. en ce qui con erne le poids ca fait plus d un mois peu etre que je stagne.... ca me deprime.. mais croqkilos j aime bien.  

j ai change de formule jsui passe a 1200 kcal car je ne parvenai pas a manger les 1500... 

Ok ça me donne vraiment envie d'essayer mais j'ai peur d'être déçu  

De ne pas perdre de poids en fait. Tu dois peser tes aliments ? 

oui oui tu dois peser tes aliments par contre 

apres pour la perte de poids c est long mais apparemment ca marche... maintenant c est ce que j ai lu et entendu.. 

lentement mais sûrement les filles !! si ca évite le yoyo c'est mieux :-D 

oui benfufu je suis d accord avec toi mais la je suis sur un palier looooonnng mais looooonggg !!! 

mais je lache rien.. 

C'est bien tu vas l'avoir 😜 Allez courage 😉 

merciiii 😊😊😊😘 

J'ai jeté un œil à ta courbe et ca ne fait "que" 2 semaines que ca patine 😜 Ca devrait être bon cette semaine 😁  

Je lis dans le marc de café comme tu vois 😂🤣😂 les paris sont ouverts 🤑 

ok. jte fais un retour des que y a du changement.  

tu m as carrement redonne espoir en fait. 😊😊😊😊😉😉😉mercii Benfufu. moi je lis ni dans le marc de cafe ni dans le caramel au beurre sale (mmmmmmm caramel au beurre saléeeeeee...) mais je suis sure que t es une personne de bien 😊 

Ah bah si j'ai servi à quelquechose tant mieux 😉 Oh carmel au beurre salé tu connais mes points faibles 😂 Allez bon courage et tiens nous au jus 😛