2017년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 11일:
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924 kcal
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지방: 32.17g | 단백질: 51.18g | 탄수화물: 117.73g.
아침 식사: Омлет или Яичница, Arla Моцарелла Мини, Сметана, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Кукуруза Вареная. 저녁 식사: Свекла Вареная, Минтай Запечённый с Луком и Морковкой. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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