2017년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 11일:
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1526 kcal
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지방: 48.09g | 단백질: 105.69g | 탄수화물: 167.99g.
아침 식사: Caffe Macchiato, Bananas, Mercanti Fiocchi di Avena. 점심 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Conad Melanzane Grigliate, Buckwheat, Sol&Mar Pizza Con Jamón Serrano. 저녁 식사: Zucchini, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Tomatoes, Santa Lucia Mozzarella, Caffe Macchiato, Selex Olive Verdi Giganti, Wasa Croccantini Integrali, Esquisa Fiocchi Di Latte Con Yogurt, Caffe Macchiato. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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