2017년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 11일:
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601 kcal
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지방: 11.76g | 단백질: 66.23g | 탄수화물: 60.17g.
점심 식사: Петелинка Филе Грудки без Кожи. 저녁 식사: Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Haribo Chamallows, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Едим Дома Черная Смородина. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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