2017년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 11일:
|
1253 kcal
|
지방: 53.13g | 단백질: 91.90g | 탄수화물: 108.75g.
아침 식사: Сыр Сулугуни, Лечо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 점심 식사: Сметана, Борщ. 저녁 식사: Кленовый Сироп, Ваш Выбор Минтай Филе без Кожи Мороженое. 간식/기타: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%, Сладкая Булочка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Сыр Сулугуни. 더보기
|
안정된 체중
|