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Ho trovato una farmacia vicino all'hotel e non ho resistito! Purtroppo segna un chilo in più ma (a parte il tiramisù di stasera)
1) non è la mia bilancia
2) sto bevendo poco è solo durante i pasti ( sono poraccia scrocco quella del pacchetto all inclusive)
3) ho corso per 5 minuti di sicuro mi è aumentata massa muscolare 🤣🤣🤣🤣
Ciaooooooo 🤙🤙🤙
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83.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 10일:
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1479 kcal
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지방: 66.00g | 단백질: 35.41g | 탄수화물: 185.21g.
아침 식사: Kellogg's Rice Krispies, Melone, Yomo Yogurt Fragola. 점심 식사: Anguria, Soavegel Mozzarella in Carrozza. 저녁 식사: Würstel, Kania Reginelle alla Carbonara, Anguria, Patatine Fritte (da Surgelate). 간식/기타: Tiramisù. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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