2017년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 30일:
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2444 kcal
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지방: 172.76g | 단백질: 149.10g | 탄수화물: 76.21g.
아침 식사: Limão, Amêndoas, Amêndoas, Amêndoas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Couve-de-Folhas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pif Paf Presunto. 점심 식사: Limão, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Maionese, Chuchu, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Alface, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Italac Creme de Leite, Lasanha de Berinjela, Lasanha de Berinjela, Ovo Cozido, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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