2017년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 10일:
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480 kcal
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지방: 9.22g | 단백질: 47.43g | 탄수화물: 50.16g.
아침 식사: Dolce Gusto Café Au Lait, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Milbona Quark Traum. 저녁 식사: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Putenbrust Fleisch. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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