2017년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 10일:
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1660 kcal
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지방: 58.14g | 단백질: 140.04g | 탄수화물: 140.38g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). 점심 식사: Bennet Pomodori Piccadilly, Delverde Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero. 저녁 식사: Maggi Dado Gusto Classico, Orogel Zucchine a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 간식/기타: Ethicsport Barretta High Protein, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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안정된 체중
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