Sergeewa003님의 저널, 2017년 08월 10일

2017년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.3 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 10일:
459 kcal 지방: 9.03g | 단백질: 23.32g | 탄수화물: 77.34g.   아침 식사: Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. 점심 식사: Яйцо, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Haribo Chamallows. 더보기
1408 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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Sergeewa003님의 체중기록


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