2017년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 10일:
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1198 kcal
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지방: 49.92g | 단백질: 91.42g | 탄수화물: 84.01g.
아침 식사: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Грудка Вареная, Яичный Омлет. 점심 식사: Белая Дача Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Пиво, Мясо по-Французски. 간식/기타: Сливы, Бабкины Семечки Семечки, Овсяное Печенье (с Изюмом). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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