amberqwerty님의 저널, 2012년 03월 31일

37 lbs in 9 weeks?

71.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 16.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 31일:

870 kcal

지방: 39.00g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 89.00g. 아침 식사: Orange Juice (Small), Hash Brown, McSkillet Burrito with Steak. 더보기

1801 kcal

운동: 책상 업무 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 8 분, 운전 - 25 분, 휴식 - 14 시간 27 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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