2012년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 31일:
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2875 kcal
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지방: 112.52g | 단백질: 182.62g | 탄수화물: 336.41g.
아침 식사: krema, aunt millie's whole wheat, strawberries, Omega 3 Fish Oil, broccoli, optimum strawberry, chobani plain nonfat, plum. 점심 식사: cocoa roast almonds, plum, eb egg, bumble bee salmon, spinach, meijer california stir fry. 저녁 식사: carlson fish oil, contadina pizza sauce, meijer mozzarella, jiffy pizza crust, john morrell, green pepper, onion. 간식/기타: dark chocolate dreams, eb egg, kashi golean crunch, krema, Large Curd Cottage Cheese, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, blackberries, krema, fiber one 90, Monster Rehab, jack link's beef jerky, broccoli, extra gum. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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