noe.smile님의 저널, 2017년 08월 9일

2017년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
60 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
2335 kcal 지방: 100.24g | 단백질: 89.30g | 탄수화물: 278.18g.   아침 식사: Chocolate, Palta, Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Jumbo Dulce de Leche, Morán Pan Cachitos, Azúcar Granulada, Pan Dulce, Mantequilla, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan de Arroz. 점심 식사: Pasta con Salsa de Carne, Huevo Cocido, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Supreme, Brócoli. 저녁 식사: Colun Leche Descremada, Hallulla, Queso Fresco, Lider Pichanga. 간식/기타: Alfajor, Alfajor, Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Azúcar Granulada, Capuchino. 더보기
1840 kcal 운동: 줌바 (Zumba) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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