2017년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
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1543 kcal
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지방: 67.40g | 단백질: 103.55g | 탄수화물: 131.91g.
아침 식사: Сибирский Кедр Пастила Ягодная, Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Слайсы, Кофе, Горбуша Соленая. 점심 식사: Уха, Салат с Крабовыми Палочками. 저녁 식사: Куриные Сосиски, Овощное Рагу. 간식/기타: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Салат с Крабовыми Палочками, Кефир 2,5%, Сырники Домашние. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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