2017년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
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905 kcal
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지방: 36.75g | 단백질: 80.27g | 탄수화물: 60.54g.
아침 식사: Nestle Kit Kat Тёмный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Мёд, Блины. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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