2017년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
|
1851 kcal
|
지방: 67.18g | 단백질: 113.40g | 탄수화물: 138.20g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pancakes Proteici, Caffè Espresso. 점심 식사: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Conad Scamorza Affumicata, San Daniele Prosciutto Crudo, Gilli Pane di Segale. 저녁 식사: Mojito, Vino Chardonnay, Prosecco, Insalata Russa, Astice Cotto al Vapore o Bollito. 간식/기타: Mandorle, Kiwi, Caffè Macchiato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|