2017년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
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1451 kcal
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지방: 72.13g | 단백질: 81.32g | 탄수화물: 116.35g.
아침 식사: Juver Zumo Frutos Rojos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Herbalife Fórmula 1 Fresa. 점심 식사: Cebollas, Champiñones, Gallo Spaguetti Integral, DIA Pan Tostado Integral, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hamburguesa de Pollo. 저녁 식사: DIA Pan Tostado Integral, Calabacín, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. 간식/기타: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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