2017년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
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1758 kcal
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지방: 66.56g | 단백질: 58.76g | 탄수화물: 232.67g.
아침 식사: Macadamia-Nüsse, Vitabay Green Vibrance, Banane, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Alpro Kokosmilch. 점심 식사: Sojade Soja Joghurt Natur, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. 저녁 식사: Bonne Maman Coeur Fondant Au Chocolat. 간식/기타: Feinkost Dittmann Spanische Artischockenherzen, Alnatura Dinkelwaffeln, Koro Drogerie Medjool Datteln, Leysieffer Schoko 99%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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