2017년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
|
1159 kcal
|
지방: 39.39g | 단백질: 66.90g | 탄수화물: 122.95g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Сметана, Блины на Молоке. 저녁 식사: Балтика Пиво 0, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|