2017년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
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1422 kcal
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지방: 51.37g | 단백질: 62.03g | 탄수화물: 178.71g.
아침 식사: Увелка Каша Овсяная Малина со Вкусом Сливок, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. 점심 식사: Растительное Масло, Помидоры, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Магнит Сыр Бутербродный, Помидоры, Картошка Печеная. 간식/기타: Zuegg Варенье Сливовое. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
2017년 08월 9일 작성이: никанету
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Правильным путем идем!!!Молодчинка!!!
2017년 08월 9일 작성이: Lady.Simankovichi
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Стараюсь девочки , надеюсь хватит сил 💪
2017년 08월 9일 작성이: allenna78
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Ровно половина, теперь цель на убыль пошла, держу за тебя кулаки)))))
2017년 08월 10일 작성이: Неидеальна_я
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Мне это серединка тяжело дается , сегодня снова в + , записывать не стала , чтоб не переживать ))))
2017년 08월 10일 작성이: allenna78
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