2017년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
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2497 kcal
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지방: 112.87g | 단백질: 81.10g | 탄수화물: 291.24g.
아침 식사: Экстра Геркулес. 점심 식사: Картофель Фри, Макдоналдс Большие Креветки (9). 저녁 식사: Бургер Кинг Воппер, Mirinda Газированная Вода, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Айс Кофе. 간식/기타: Чистая Линия Пломбир с Абрикосом. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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