2017년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 8일:
|
1137 kcal
|
지방: 99.19g | 단백질: 41.01g | 탄수화물: 20.84g.
아침 식사: Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо. 점심 식사: Арбуз, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Трески, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|