2017년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 8일:
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1235 kcal
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지방: 71.61g | 단백질: 83.06g | 탄수화물: 59.19g.
아침 식사: Milsani Kaffeesahne 10%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Kondensmilch, TiP Süßstoff Tabletten, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. 점심 식사: Gut & Günstig Tomatenmark, Ja! Schlagsahne, Rispentomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Aldi Champignons, Aldi Champignons, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Aldi Mandeln. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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